Andas hemifrån Söndagar 21.00 och Onsdagar 06.30
45 min
120 svenska kronor
Andas hemifrån Onsdagar 06.30 och Söndagar 21.00
45 min
120 svenska kronor
Inspirerande föreläsning med praktiska övningar
Avslutad
Efter förfrågan
Breathwork klass på 40-75 min
Beroende på grupp
Introduktion till Medveten Andnings och Breathwork
2 h
Efter överenskommels
Låt oss ses online för att se hur du kan använda andetaget till din fördel.
30 min
Gör breathwork på Göteborgs Hälsocenter.
1 h
295 svenska kronor
Olika typer av Breathworkklasser
BASE
En bra allround-klass för både nybörjare och mer avancerad nivå. Wim Hof teknik med aktiv andning och andningsuppehåll
En bra omstart för ny energi!
POWER
En aktiverande klass där vi dynamiskt jobbar i 4 växlar med andetaget. Bra för motionären och dig som vill ha mer intensitet och energi.
HEAL
Klass med fokus på återhämtning och avslappning. 4 olika tekniker för att reglera nervsystemet och stimulera Vagusnerven.
Effektiv mot stress och för återhämtning
RESILIENCE
Vi jobbar med den s.k koldioxidstolleransen och skapar en mer effektivt syreupptagningsförmåga med fokus på andningsuppehåll.
ELIXIR
En energi givande riktigt Breathworkklass som ger dig tid att komma i kontakt med andetaget på ett djupare sätt. Hög energi, lätthet
och flow
BLISS & CONNECT
Djupare Breathwork klasser på ca 60 min av "Circular breathing" där vi når en djupare kontakt med oss själva.
The real Breathwork work