Helgbord och Breathwork på Gunnebo Slott & Trädgårdar

En förmiddag för återhämtning och ro för alla sinnen – Breathwork och Helgbord på Gunnebo slott.

Ge dig själv, eller någon du tycker om, en magisk start på dagen i Gunnebos rofyllda slottsmiljö. Här väntar en stund av närvaro, njutning och välbefinnande.

Börja förmiddagen med en guidad breathworkklass som varsamt väcker kroppen, balanserar nervsystemet och ger dig ny energi. Under ledning av David Andréas, diplomerad guide, får du fördjupa kontakten med dig själv och landa i nuet, en stilla och kraftfull stund du bär med dig resten av dagen.

Efteråt välkomnas du till vår KRAV-certifierade restaurang, Gunnebo Kaffehus och Krog för vårt omtyckta Helgbord, en generös och smakrik afternoon tea uppdukad med värmande soppa, matiga smörgåsar, nybakade scones, hemkokta marmelader, delikata bakverk och ekologiskt te och kaffe – allt tillagat i vårt eget kök och hantverksbageri.

David Andréas är utbildad, diplomerad och certifierad Breathguide (Hale Center, Stockholm) med över 300…